寫字也練心~專注力up!

新寫字運動 全民一起來

兒童職能治療師  黃子齡老師

 

家長心中的吶喊就是 " 為什麼我的小孩都無法專心呀!!!"

現在爸爸如果想要知道下週的油價,或是媽媽想要找紅燒肉的食譜,只要滑滑手指就能上網獲得答案

隨著解答過程越速成,造成動手與動腦的時間及機會大幅減少,進而影響我們注意力持續的時間與品質

其實,平常孩子們拿起筆動動手寫寫字,這都是有助於刺激大腦提升專注力和記憶力,在書寫時從大腦提取字體記憶,也能幫助訓練大腦的組織能力。

如果擔心寫字練習過於乏味,子齡老師建議可以玩玩益智小遊戲,像是大家來找碴、猜字填空、數獨、成語接龍⋯等,不只能讓我們手部操作,也可使大腦加強運動,透過這些遊戲式的練習,自然能夠持續專注較長的一段時間。

新寫字運動,讓我們一起將專注力更加upupup!!!

 

※書寫時從大腦提取字體記憶,訓練大腦的組織能力。

 

※透過益智小遊戲,加強手部操作與大腦運動。

 

 

 

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